一、气温与天气状况

今日广东省潮州市湘桥区的气温较为舒适，白天最高温度约为28℃，夜间最低温度约为20℃。天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主，紫外线较强，外出时需注意防晒和补水。

二、空气质量指数

湘桥区今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。虽然整体空气清新，但部分敏感人群仍需关注细颗粒物（PM2.5）浓度变化，建议外出佩戴口罩，保持室内通风的同时减少户外高强度运动。

三、穿衣指南

由于白天气温较高，建议选择透气性好的棉麻材质衣物，如短袖T恤或薄款连衣裙，同时搭配一双舒适的凉鞋或运动鞋。早晚温差较大，可随身携带一件轻便外套，以防受凉感冒。此外，考虑到紫外线强烈，出门时务必涂抹防晒霜并戴上遮阳帽或太阳镜。

四、延伸扩展

湘桥作为潮州的文化中心之一，拥有丰富的历史遗迹与人文景观。例如广济桥、韩文公祠等著名景点都值得一游。然而，在晴朗的日子里，这些地方的游客数量可能会增加，请提前规划行程避免高峰期。另外，潮汕地区饮食文化独具特色，不妨品尝当地特色的牛肉火锅或粿条汤，感受舌尖上的美味。最后提醒大家，天气炎热容易引发中暑等问题，出行期间应多补充水分，并留意身体状况，确保健康安全地享受美好的一天。