一、气温与天气状况

今日甘肃迭部的气温范围在-5℃至8℃之间，整体较为寒冷。根据天气预报显示，当地天气晴朗，阳光充足，但早晚温差较大，需注意保暖。由于地处高原地带，空气稀薄且干燥，紫外线辐射较强，建议外出时涂抹防晒霜并佩戴墨镜，以保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

迭部县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。尽管如此，仍建议敏感人群减少长时间户外活动，普通人群也应注意适当防护，避免吸入过多污染物。同时，建议多开窗通风换气，保持室内空气清新。

三、穿衣指南

鉴于当前气候条件，建议穿着厚实的羽绒服或棉衣，搭配保暖内衣和防风手套。下身可选择加厚牛仔裤或毛呢裤，并穿上防水防滑的雪地靴，以免因路面结冰而滑倒。此外，围巾和帽子也是必不可少的装备，它们能有效防止头部和颈部受寒。

四、延伸扩展

迭部县位于甘肃省甘南藏族自治州，以其壮丽的自然风光闻名，如扎尕那景区便是摄影爱好者的天堂。然而，在寒冷季节游览该地区时，除了关注天气变化外，还需提前了解当地的民俗文化，尊重当地居民的生活习惯。同时，由于地理位置偏远，交通不便，游客应合理规划行程，携带足够的食物和饮用水以防万一。最后，冬季是观察野生动物的好时机，比如黑颈鹤等珍稀鸟类可能会出现在湿地附近，但请务必保持安全距离，切勿惊扰它们的栖息环境。