一、地区气温与天气状况

福建省尤溪今天的气温范围大约在12℃至20℃之间，整体天气较为晴朗。阳光明媚，没有明显的云层遮挡，非常适合户外活动。不过，早晚温差较大，建议市民外出时注意添衣保暖，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，尤溪今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中PM2.5和PM10浓度均处于较低值，对健康无明显影响。尽管如此，敏感人群仍需适当减少长时间的户外运动，以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

由于白天温度较高，建议穿着轻薄的长袖衣物或短袖搭配薄外套；而到了夜晚温度下降，则需要加穿一件保暖的毛衣或者厚外套。此外，紫外线较强，建议佩戴太阳镜及涂抹防晒霜，避免皮肤被晒伤。同时，随身携带一把折叠伞，既可防雨又可遮阳。

四、延伸扩展

尤溪县地处福建中部山区，拥有丰富的自然景观资源。今天这样的好天气特别适合前往当地的九阜山国家森林公园进行徒步旅行，感受大自然的魅力。公园内植被茂密，空气清新，负氧离子含量极高，是理想的休闲放松之地。此外，游客还可以参观位于县城附近的南溪书院，了解朱熹文化的深厚底蕴。如果想要体验当地特色美食，不妨尝试一下尤溪特色的红菇炖鸡和苦笋炒肉，这些菜肴不仅美味，还富含多种营养成分，有助于提升身体免疫力。总之，在这样一个风和日丽的日子里，无论是亲近自然还是品味文化，都将成为一次难忘的经历。