一、地区气温与天气状况

今天青海乐都的气温较为凉爽，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温降至7℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。虽然白天气温适宜，但早晚温差较大，建议外出时注意增添衣物，避免着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，青海乐都今天的空气质量指数（AQI）为42，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，非常适合户外活动。不过，由于地处高原地区，紫外线较强，建议做好防晒措施，佩戴墨镜和涂抹防晒霜以保护皮肤。

三、穿衣指南

尽管白天温暖舒适，但早晚温度偏低，建议选择轻薄外套搭配长袖内搭。如果计划长时间待在户外，可携带一件保暖的风衣或毛衣备用。此外，乐都位于高原地带，空气干燥且风力稍大，因此围巾或披肩也是不错的选择。鞋子方面，可以选择透气性好的运动鞋，以便于行走。

四、延伸扩展

青海乐都不仅拥有得天独厚的自然风光，还蕴含丰富的历史文化底蕴。作为青海省重要的农业区之一，乐都盛产优质马铃薯、小麦等农作物，素有“土豆之乡”的美誉。近年来，随着旅游业的发展，乐都吸引了越来越多游客前来探访瞿昙寺、柳湾彩陶博物馆等著名景点。如果您恰好在此期间游览乐都，不妨品尝当地特色美食，如酿皮、焜锅馍馍等，感受别样的地方风味。同时，也要留意高原反应问题，适量饮水并保持充足休息，确保旅途愉快又安全！