一、地区气温与天气状况

今天，内蒙古乌海的气温较为舒适，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温在5℃左右。整体来看，天空湛蓝无云，阳光明媚，属于典型的秋高气爽天气。这样的晴朗天气不仅让人心情愉悦，也非常适合户外活动。不过需要注意的是，虽然白天气温适宜，但早晚温差较大，建议外出时携带一件薄外套以备不时之需。

二、空气质量指数

乌海市今天的空气质量指数（AQI）为62，处于良好水平。尽管如此，在干燥的秋季，空气中悬浮颗粒物可能有所增加，敏感人群仍需注意防护。如果条件允许，可以适当减少长时间户外运动，同时保持室内空气流通，使用空气净化器也能有效提升居住环境的质量。

三、穿衣指南

根据当前气候特点，推荐选择轻便保暖的服装搭配。例如，上身可穿长袖T恤或薄毛衣，下身则搭配牛仔裤或休闲裤；如果需要外出到树荫下或者阴凉处，建议再加一件防风外套。此外，由于紫外线较强，出门前涂抹防晒霜并佩戴帽子和墨镜是不错的选择。

四、延伸扩展

乌海作为一座因煤而兴的城市，近年来通过大力推广绿色能源项目，逐步实现了生态环境修复与经济发展并重的目标。这里不仅拥有独特的沙漠景观，还分布着诸多湖泊湿地资源，非常适合自驾游爱好者探索发现。值得一提的是，乌海盛产优质葡萄，每年都会举办葡萄酒节庆活动，吸引众多游客前来品尝佳酿。未来，随着交通设施不断完善，相信会有更多人来到这片土地感受别样风情！