一、气温与天气状况

今日内蒙古临河的气温在-5℃至10℃之间，整体温度较低，但天空晴朗无云，阳光明媚。这样的天气非常适合户外活动，不过早晚温差较大，出门时需注意保暖，尤其是老人和小孩更要注意防寒。由于是晴天，紫外线较强，建议外出时涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，避免皮肤受到伤害。

二、空气质量指数

临河今天的空气质量指数（AQI）为87，属于良好水平。尽管如此，空气中仍可能存在轻微污染物，建议敏感人群减少长时间户外停留时间，并保持室内通风换气。如果进行户外运动，可以选择早晨或傍晚时段，此时空气质量相对较好。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且风力不大，建议穿厚外套搭配毛衣或卫衣，内层可选择抓绒材质增加保暖效果。同时，不要忘记戴上围巾、手套以及帽子来保护头部和四肢。鞋子方面应选择防滑性能好的靴子，以应对可能存在的结冰路面。

四、延伸扩展

临河作为内蒙古自治区巴彦淖尔市下辖的一个县级市，位于黄河“几”字湾顶端附近，地理位置独特，拥有丰富的自然资源。近年来，随着生态治理工作的不断推进，这里逐渐恢复了昔日草原风光，成为游客向往的旅游目的地之一。对于计划前往临河旅行的朋友来说，除了欣赏自然美景外，还可以品尝当地特色美食如炖羊肉、奶皮子等。此外，临河还保留了许多具有民族特色的传统手工艺品，如蒙古包模型、手工刺绣品等，值得购买留念。总之，在这样一个气候宜人的季节里，临河无疑是一个值得一去的好地方。