一、地区气温与天气状况

内蒙古乌拉盖今日的气温在-10℃至-2℃之间，天气晴朗，阳光明媚。天空湛蓝无云，微风轻拂，整体气候较为干燥。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖措施，尤其是早晚时段温差较大，建议外出时携带厚外套以防感冒。

二、空气质量指数

乌拉盖今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中颗粒物浓度较低，适合进行户外运动和呼吸新鲜空气。不过，对于敏感人群来说，仍需注意防护，避免长时间暴露于冷空气中。

三、穿衣指南

尽管天气晴朗，但由于气温较低，建议穿着保暖性较强的衣物，如羽绒服或羊毛大衣，并搭配围巾、手套等配件以保护身体免受寒风侵袭。内层可以选择抓绒材质或吸湿排汗的功能性服装，保持身体干爽舒适。此外，建议选择防滑鞋底的鞋子，以免在低温条件下地面结冰导致摔倒。

四、延伸扩展

乌拉盖草原作为内蒙古重要的生态旅游区之一，以其独特的自然风光闻名。冬季的乌拉盖草原虽然少了夏日的绿意盎然，却别有一番静谧之美。游客可以在此体验滑雪、雪地摩托等冬季娱乐项目，同时还能近距离接触当地的牧民文化，品尝特色奶制品和手把肉。如果计划前往，务必提前了解天气变化并做好行程安排。另外，由于地处偏远地区，周边基础设施有限，建议自备充足的食物和饮用水，确保旅途顺利。