一、气温与天气状况

今日福建省平潭的气温在18℃至24℃之间，整体感觉较为舒适。天空云量较少，阳光明媚，风力适中，属于典型的秋日好天气。虽然白天温暖宜人，但早晚温差较大，建议外出时携带一件薄外套以防着凉。总体来看，今天的天气非常适合户外活动，无论是散步还是短途旅行都十分合适。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，平潭今日的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。这意味着空气非常清新，对人体健康没有负面影响，尤其适合进行长时间的户外运动。不过，由于空气中湿度较低，容易引发皮肤干燥或轻微不适，因此可以适当补充水分，并注意保湿护理。

三、穿衣指南

尽管气温不算太低，但由于早晚温差明显，建议采用“洋葱式”穿搭法。例如，可以选择穿一件长袖T恤打底，外搭薄款针织衫或夹克；如果需要长时间待在室外，则可再加一条围巾作为点缀。此外，由于紫外线较强，出门时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，以保护肌肤免受伤害。

四、延伸扩展

平潭作为中国唯一的海岛实验区，近年来凭借独特的地理优势吸引了众多游客前来观光游览。除了享受自然风光之外，这里还拥有丰富的海洋资源，比如新鲜美味的海鲜大餐不容错过。另外，在闲暇之余还可以参观当地的特色民俗村寨，感受浓厚的文化氛围。对于喜欢挑战自我的朋友而言，不妨尝试冲浪等极限运动项目，定能收获难忘的经历！