一、气温与天气状况

今日河南省洛阳市的气温介于10℃至22℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动和出行。这样的天气不仅让人感到舒适，还为城市增添了一抹生机与活力。然而，早晚温差较大，建议市民在早晨和晚上注意添衣保暖，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，洛阳市今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。虽然整体空气状况较好，但仍需关注敏感人群，尤其是老人、儿童以及患有呼吸系统疾病的人群，尽量减少长时间暴露在户外。此外，建议市民外出时佩戴口罩，同时保持室内通风，以确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议市民选择轻薄的外套搭配长袖衬衫或T恤，以便适应昼夜温差的变化。对于早间和晚间外出的朋友来说，可以携带一件薄款羽绒服或者毛衣以防寒意袭来。此外，由于天气干燥且紫外线较强，建议随身携带防晒霜和保湿护肤品，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

洛阳作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源。例如龙门石窟、白马寺等著名景点都值得一游。而今天这样的好天气无疑为游览提供了绝佳条件。游客们可以在欣赏古迹的同时享受大自然的美好风光。另外，随着季节更替，洛阳周边的乡村田野也逐渐展现出丰收的景象，金黄的稻田与蓝天白云交相辉映，成为摄影爱好者的天堂。最后提醒大家，在享受美好时光之余，请勿随意丢弃垃圾，共同维护这座城市的环境卫生。