一、地区气温与天气状况

今日，青海省泽库县的气温范围在-8℃至4℃之间，整体气候较为寒冷。天空状况良好，大部分时间为晴朗天气，阳光充足，但早晚温差较大，需注意防寒保暖。虽然白天气温有所回升，但由于地处高原地带，紫外线较强，外出时建议佩戴墨镜和涂抹防晒霜以保护皮肤。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，泽库县当前的空气质量指数（AQI）为57，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响较小。不过，在户外活动时仍建议敏感人群减少长时间高强度的锻炼，以免吸入过多微小颗粒物对呼吸系统造成负担。

三、穿衣指南

鉴于目前的低温环境，建议居民选择厚实的羽绒服或棉衣作为外穿衣物，并搭配羊毛衫等保暖内衣。同时，围巾、手套以及帽子也是必不可少的配件，能够有效抵御寒风侵袭。此外，由于地面可能存在积雪现象，建议穿着防滑鞋以防摔倒受伤。

四、延伸扩展

泽库县位于青藏高原东部边缘，其独特的地理环境孕育了丰富多样的自然景观。冬季是欣赏当地风光的最佳时节之一，游客可以前往措美峰、拉加寺等地感受纯净的大自然魅力。值得注意的是，高原地区气候干燥，请随身携带润唇膏及保湿护肤品，避免因缺水而导致嘴唇干裂等问题。另外，如果计划进行徒步旅行，则务必提前做好路线规划并备足干粮与饮用水，确保旅途安全愉快。