一、气温与天气状况

今天，江西省进贤地区的气温适中，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度约为14℃。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现出一片晴朗的景象。这样的天气非常适合户外活动，无论是散步还是短途旅行都能感受到秋日的舒适与惬意。然而，由于早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，进贤地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，空气中仍可能存在少量污染物，尤其是敏感人群如老人和儿童应减少长时间暴露于户外的时间。此外，在空气质量较差的日子里，佩戴口罩可以有效保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的衣物，外层则准备一件防风保暖的外套。这样既能应对白天气温较高的情况，也能在夜晚降温时迅速调整穿着。对于早晨或傍晚外出的朋友来说，一条薄围巾或一件毛衣也是不错的选择。

四、延伸扩展

秋季是丰收的季节，进贤作为农业大县，此时正值稻谷成熟期。农民们正忙碌地进行收割作业，田野间金黄色的稻浪随风起伏，构成了一幅美丽的田园画卷。与此同时，进贤还拥有丰富的历史文化遗产，例如著名的文港镇毛笔制作工艺，它被誉为“中华第一笔”。如果您对传统文化感兴趣，不妨前往参观体验一番。最后提醒大家，在享受美好秋景的同时，请务必注意防火安全，共同维护良好的生态环境。