一、气温与天气状况

今天，江西省安源的气温较为舒适，白天最高温度约为20℃，夜间最低温度在12℃左右。天空状况较好，以晴朗为主，阳光明媚，微风徐徐。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒和补水，尤其是长时间暴露在阳光下时，建议涂抹防晒霜并携带遮阳工具。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，安源今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群来说，仍需适当减少长时间高强度的户外运动，以免引发呼吸道不适。建议市民出行时佩戴口罩，并关注后续天气变化及污染扩散情况。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且昼夜温差较大，建议选择轻便舒适的衣物搭配。例如，白天可以穿着薄外套或长袖T恤，而早晚则需要加一件毛衣或薄款针织衫以防着凉。此外，由于紫外线较强，外出时还需注意头部和四肢的保护，比如戴帽子、穿长裤以及使用防晒喷雾等。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季逐渐深入，安源地区将面临更多秋高气爽的好日子。不过，在享受这份美好之余，也要警惕秋季常见的干燥问题。居民可多饮水、多吃水果蔬菜来滋润身体；同时，秋季也是流感高发期，大家要注意个人卫生习惯，勤洗手、保持室内通风换气。另外，对于喜欢摄影的朋友而言，晴朗的天气提供了绝佳拍摄条件，无论是记录城市风光还是捕捉自然美景，都是不错的选择。总之，把握住这个宜人的时节，让生活更加丰富多彩吧！