一、气温与天气状况

今日江西省袁州区的气温范围在15℃至23℃之间，整体天气较为晴朗。阳光明媚，天空湛蓝无云，紫外线较强，适合户外活动。然而，由于昼夜温差较大，早晚时分略显凉爽，建议出行时携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，袁州区今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中PM2.5和PM10浓度较低，对人体健康影响较小。不过，对于敏感人群来说，仍需注意适当防护，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，建议穿着轻便舒适的衣物，如长袖T恤搭配薄款外套或针织开衫。同时，考虑到早晨和夜晚温度较低，可以准备一条围巾或披肩以备不时之需。此外，由于天气晴朗且紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜和帽子，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

袁州区作为赣西地区的重要城市之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。近年来，随着生态旅游的发展，越来越多游客选择来到这里体验乡村田园风光。如果有机会在此停留，不妨前往明月山风景区徒步登山，感受大自然的魅力；或者参观宜春禅博园，了解禅宗文化的历史渊源。当然，在享受美景的同时，也要关注天气变化，合理规划行程，确保旅途愉快又安全。