一、气温与天气状况

今天，河北省衡水市的气温在-5℃至8℃之间徘徊，整体温度偏低，早晚时段尤为寒冷。从天气情况来看，衡水今日天空较为晴朗，阳光充足，但伴随轻微的西北风，风力约3级左右。尽管白天气温有所回升，但由于冷空气活动频繁，体感温度依旧较低，建议市民外出时注意保暖，尤其是老人和儿童需多加衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，衡水市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度控制在安全范围内。然而，由于冬季供暖期的到来，空气质量可能会受到一定影响，建议敏感人群减少户外活动时间，同时保持室内通风换气，以确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议市民选择厚实的冬装出行，如羽绒服或棉衣搭配毛衣，下身可穿加绒裤或厚牛仔裤，并佩戴围巾、手套以及帽子等配件，全面抵御寒意。此外，在室内活动时也应适当调节室温，避免因温差过大导致身体不适。

四、延伸扩展

衡水作为一座历史悠久的城市，除了关注日常天气变化外，还应注意季节性疾病的预防工作。例如流感高发期，可通过增强免疫力、勤洗手等方式降低感染风险。另外，随着春节临近，市民们可以提前规划假期行程，了解周边旅游景点的开放情况及天气预报，以便合理安排出游计划。最后，提醒大家在享受冬日暖阳的同时，也要注意用电用火安全，共同维护良好的生活环境。