一、气温与天气状况

今日广东省斗门区的气温在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒，但并未达到完全晴朗的状态。这种天气条件适宜户外活动，不过早晚温差较大，建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，斗门区今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合进行日常户外运动，但对于敏感人群而言，仍需注意防护措施，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议选择轻便且易于穿脱的服装，例如薄款长袖T恤搭配休闲外套或风衣。如果需要外出晨练或者傍晚散步，可以携带一件保暖的小开衫，以便随时调整体温。此外，由于紫外线强度适中，涂抹防晒霜和佩戴太阳镜也是不错的选择。

四、延伸扩展

斗门区作为珠海市的重要组成部分之一，不仅拥有得天独厚的自然风光资源，还融合了岭南文化和渔村风情。近期正值秋季尾声，是探索周边生态公园的好时机。比如白蕉镇附近的竹银水库景区，湖水清澈见底，周围植被茂密，漫步其中既能感受到清新的空气，又能欣赏到独特的湿地景观。对于喜欢美食的朋友来说，不妨品尝一下当地的特色海鲜，如新鲜捕捞的鱼虾蟹类，保证让你大快朵颐！同时提醒大家，在享受美景的同时也要注意保护环境，做到垃圾分类投放，共同维护这片美丽的土地。