一、气温与天气状况

甘肃卓尼今日的气温较为宜人，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度在5℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现出晴朗的天气特征。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，需要注意适时增减衣物以避免感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，卓尼今日的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。这意味着空气中的污染物浓度较低，对人体健康几乎没有影响。建议居民可以放心进行各种室内外活动，同时也可以利用这个好天气多开窗通风，改善室内空气质量。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但由于早晚温差明显，建议穿着轻便外套或薄毛衣搭配长裤，这样既能应对早晨和晚间的凉意，又能适应中午的温暖。此外，由于紫外线较强，外出时还需注意防晒，佩戴帽子或涂抹防晒霜是不错的选择。

四、延伸扩展

卓尼县地处青藏高原东部边缘地带，拥有独特的自然风光和丰富的民族文化资源。近年来，随着旅游业的发展，越来越多的人选择来到这里体验藏族风情、欣赏梯田美景以及品尝地道的藏式美食。对于喜欢摄影的朋友来说，此时正是拍摄梯田晨雾的最佳时节，清晨起来可以看到云雾缭绕的壮观景象。另外，卓尼还盛产药材如当归、党参等，这些药材不仅在当地被广泛使用，也远销全国各地，成为当地经济的重要支柱之一。总之，在这样一个风景优美且气候适宜的地方生活或旅行都是一种享受。