一、气温与天气状况

今日河南省宁陵县的气温范围在18℃至27℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小阵雨。虽然天空并未完全放晴，但阳光仍然会在云层间时隐时现，为市民带来些许温暖。这样的天气条件适宜户外活动，不过建议随身携带一把轻便的雨伞以防突然降雨。此外，由于湿度较高，体感温度可能略低于实际数值，因此需要注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，宁陵县当前的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对人体健康影响较小。然而，对于敏感人群而言，仍需关注空气质量变化，必要时佩戴口罩出行。值得注意的是，近期北方冷空气活动频繁，可能会对区域内的空气质量产生一定影响，建议相关部门持续加强扬尘治理和工业排放管控。

三、穿衣指南

鉴于今日气温适中且温差较大，建议选择长袖T恤搭配薄外套或针织开衫作为日常穿搭。早晚时段气温偏低，需注意保暖，尤其是体质较弱者可适当增加衣物厚度。同时，考虑到湿度较大，内搭可以选择吸湿排汗材质，避免闷热不适。此外，由于天气阴沉，建议搭配浅色系服饰以提升视觉亮度，增添活力。

四、延伸扩展

宁陵县地处豫东平原腹地，四季分明，气候温和湿润，是典型的暖温带大陆性季风气候区。近年来，随着生态文明建设的深入推进，该县生态环境显著改善，成为周边居民休闲度假的理想目的地。值得一提的是，宁陵县还拥有丰富的历史文化资源，如古迹遗址、传统村落等，值得深度探索。未来，当地应进一步挖掘特色旅游资源，推动乡村振兴战略落地见效，让绿水青山真正转化为金山银山。