一、地区气温与天气状况

河南省温县今天的气温为18℃至26℃，天气以多云为主。虽然天空云量较多，但阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光芒，整体来说还算舒适宜人。这样的天气适合外出活动，不过由于云层遮挡，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心防晒问题。

二、空气质量指数

温县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，敏感人群仍需注意防护，建议佩戴口罩出行，尤其是早晨和傍晚时段，局部可能有轻微污染现象。保持室内空气流通的同时，可以适当使用空气净化器来进一步提升居住环境的舒适度。

三、穿衣指南

当前季节温差较大，建议穿着长袖T恤搭配薄外套或开衫，以便根据实际温度变化及时增减衣物。早晚气温较低，可选择针织衫或毛衣作为内搭，同时准备一条围巾以备不时之需。鞋子方面推荐穿休闲运动鞋，既方便又舒适，适合日常通勤或短途旅行。

四、延伸扩展

温县不仅拥有悠久的历史文化底蕴，还因陈氏太极拳发源地而闻名遐迩。对于喜爱传统文化的朋友来说，不妨利用这美好的天气前往陈家沟参观学习，感受武术的魅力。此外，近期正值丰收时节，周边乡村田野间金黄的稻谷随风摇曳，是一幅充满诗意的画面。如果时间充裕的话，可以安排一次亲近自然的短途游，既能放松身心又能欣赏秋日美景。最后提醒大家，秋季干燥易上火，日常饮食中应多摄入水果蔬菜，适量补充水分，保持身体平衡健康。