一、气温与天气状况

今日广东省遂溪地区的气温较为舒适，白天气温约为28℃至32℃之间，夜晚稍有降温，预计在24℃左右。天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。尽管温度较高，但由于盛行东南风，体感不会过于闷热，整体来说是适合户外活动的好天气。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，遂溪今日的空气质量指数（AQI）为57，属于良级水平。主要污染物为细颗粒物（PM2.5），浓度较低，对健康影响较小，但敏感人群仍需注意防护。此外，由于夏季多雨且湿度较大，空气中可能夹杂花粉或灰尘，过敏体质者可适当佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏高，推荐选择轻薄透气的衣物，如棉麻材质的短袖T恤、宽松裤装等，以便散热并保持清爽。同时，考虑到紫外线强度较高，建议搭配遮阳帽、太阳镜以及涂抹SPF30以上的防晒霜，保护皮肤免受伤害。如果傍晚外出散步，则可以携带一件薄外套以防温差带来的不适。

四、延伸扩展

遂溪地处热带季风气候区，四季温暖湿润，年均降水量丰富，非常适合种植各类水果作物。目前正值荔枝成熟季节，当地果园里硕果累累，吸引了不少游客前来采摘体验。另外，随着乡村振兴战略深入推进，越来越多农民通过发展特色农业实现了增收致富。对于计划前往遂溪旅游的朋友而言，除了品尝新鲜美味的荔枝外，还可以游览周边古村落，感受浓郁的地方文化氛围。