一、气温与天气状况

今天，河南省驿城地区的气温较为舒适，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在12℃左右。整体天气以晴朗为主，阳光明媚，非常适合户外活动。不过，由于昼夜温差较大，建议市民早晚外出时适当增添衣物，以免受凉感冒。此外，晴朗的天气也意味着紫外线较强，外出时需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽等。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，驿城今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，仍需注意部分敏感人群可能会出现轻微的呼吸道不适症状，建议此类人群减少长时间户外停留时间。同时，为了进一步改善空气质量，我们应倡导绿色出行，尽量选择公共交通工具，减少私家车使用频率，共同为环境保护贡献力量。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点及气温变化趋势，建议市民采取“洋葱式”穿衣法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层则可选用保暖性能较好的毛衣或卫衣，外层则披上防风外套，以便随时增减。对于儿童和老年人而言，更需关注保暖问题，必要时可以多备一件薄羽绒服。另外，在晴天时，也可以搭配太阳镜和围巾，既实用又能提升整体造型感。

四、延伸扩展

驿城作为历史悠久的城市之一，不仅拥有丰富的文化遗产，还具备独特的自然风光。在这样的好天气里，不妨走进当地的公园或者乡村田野间，感受大自然的魅力。同时，随着秋季的到来，各类水果蔬菜也陆续上市，比如苹果、梨子以及新鲜蔬菜等，不仅营养丰富，还能满足人们对美食的需求。当然，如果想要体验更加丰富多彩的生活，还可以参与一些社区组织的文化活动，增进邻里之间的交流互动，让生活变得更加有趣有意义。