一、地区气温与天气状况

今日河南省淮阳地区的气温范围为18℃至26℃，整体天气状况以多云为主。虽然天空略显阴沉，但并未出现降雨迹象，阳光偶尔从云层中洒落，使得局部区域仍能感受到温暖的秋意。总体而言，这样的天气较为舒适，适合外出活动，但也需注意随身携带一件薄外套，以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

淮阳今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，PM2.5和PM10指数均维持在健康范围内，建议居民日常出行无需佩戴口罩，但对于敏感人群，如老人或哮喘患者，可适当关注天气变化，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

尽管白天温度适宜，但早晚气温有所下降，建议选择轻便保暖的穿搭方案。例如，内搭长袖T恤或薄毛衣，外穿一件休闲风衣或夹克，既能应对温差变化，又不失时尚感。此外，由于天气多云，紫外线强度较弱，无需特别防护，但可以搭配太阳镜提升整体造型。

四、延伸扩展

淮阳作为历史悠久的文化古城，拥有众多名胜古迹，如太昊伏羲陵、龙湖公园等，非常适合在这样宜人的天气中游览观光。同时，秋季是淮阳特产红薯丰收的季节，街头巷尾弥漫着浓郁的烤红薯香气，不妨品尝一番。对于热爱运动的朋友，可以选择清晨或傍晚进行慢跑或骑行，既能锻炼身体，又能欣赏沿途美景。最后提醒大家，近期昼夜温差较大，请及时关注天气预报，合理调整生活作息，保持健康状态！