一、气温与天气状况

今天，河南省登封市的气温范围大约在12℃到23℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，微风轻拂，非常适合户外活动。晴天不仅让人心情愉悦，还能提高人体维生素D的合成效率。不过，早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，登封市今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度较低，对健康影响较小。但敏感人群仍需注意防护，外出时可佩戴口罩，保持室内空气流通，享受清新自然的同时也保护好自己的呼吸系统。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但早晚温度偏低，建议穿长袖T恤或薄外套搭配牛仔裤等舒适服装。如果计划长时间待在户外，可以携带一件防风外套以防万一。此外，由于紫外线较强，建议涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

登封作为中华武术发源地之一，拥有浓厚的文化底蕴，是中国功夫迷们的朝圣地。如果你恰好来到这里，不妨参观少林寺及周边景点，感受千年古刹的魅力。同时，登封还是世界文化遗产“天地之中”历史建筑群所在地，包括嵩阳书院、中岳庙等著名古迹。趁着这样的好天气，来一场说走就走的文化之旅吧！另外，登封美食也值得一试，比如登封豆腐、红薯粉条等特色小吃，定能让你大快朵颐。总之，在这样一个晴朗舒适的日子里，无论是游览名胜古迹还是品尝地道美食，都能让人收获满满的美好记忆。