一、气温与天气状况

今日，广东省台山市的气温介于22℃至30℃之间。整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨，但不会对日常出行造成太大影响。虽然阳光偶尔会被云层遮挡，但总体来说，天气还算舒适，适合外出活动。需要注意的是，由于湿度较高，体感温度可能会略高于实际气温，建议随身携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，台山市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中PM2.5和PM10含量均在安全范围内，适合户外运动及呼吸新鲜空气。不过，对于敏感人群而言，仍需注意避免长时间暴露在高湿度环境中，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度不大且湿度较大，推荐大家选择轻薄透气的衣物，例如棉质T恤或亚麻材质的衬衫搭配休闲长裤即可。如果需要外出工作或办事，可以适当准备一件薄外套以应对早晚温差。此外，由于紫外线强度适中，防晒霜和太阳镜也是不错的选择，能够有效保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

台山作为珠三角地区的重要城市之一，近年来不断推进绿色生态建设，致力于打造宜居宜业的美好家园。除了关注天气预报外，市民还可以通过政府发布的环保信息了解垃圾分类、节能减排等相关政策，共同维护优美环境。同时，随着季节更替，秋季即将来临，台山周边的果园开始进入丰收期，大家可以前往采摘新鲜水果，体验田园乐趣。最后提醒各位居民，在享受自然美景的同时，请务必做好个人防护措施，确保健康平安每一天！