一、地区气温与天气状况

广东省恩平今日气温适中，白天气温约为22℃至28℃之间，夜晚气温下降至约18℃。天空状况较为晴朗，阳光明媚，适合外出活动。紫外线较强，建议做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或太阳镜等。

二、空气质量指数

恩平今日的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。虽然整体空气清新，但部分敏感人群仍需注意，避免长时间暴露在户外。建议市民多关注气象部门发布的实时更新，以便及时调整出行计划。此外，保持室内通风的同时，可适当使用空气净化器以提升居住环境质量。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议早晚外出时携带薄外套以防着凉感冒。白天可以选择短袖搭配长裤，既舒适又能应对稍高的气温。如果需要参加户外活动，最好选择透气性好的衣物，并随身携带雨具，以防突如其来的阵雨影响行程。

四、延伸扩展

恩平不仅拥有得天独厚的自然风光，还蕴含丰富的历史文化底蕴。例如，当地著名的金山温泉便是游客放松身心的理想场所；而恩城古街则承载着浓厚的历史气息，漫步其中仿佛穿越时空。对于喜欢美食的朋友来说，恩平烧鹅、牛杂粉等特色小吃定会让你大快朵颐。趁着好天气，不妨规划一次短途旅行，感受这座城市的独特魅力吧！同时也要记得遵守环保原则，在享受美景的同时保护好这片土地，让未来的人们也能欣赏到同样的自然馈赠。