一、地区气温与天气状况

今天，甘肃甘谷的气温范围大约在8℃到18℃之间。天气总体以晴朗为主，阳光明媚，适合外出活动。虽然白天温度较为舒适，但早晚温差较大，建议出行时适当增添衣物以防感冒。此外，由于近期降水较少，空气湿度较低，可能需要注意补水保湿。

二、空气质量指数

据监测数据显示，甘谷今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。这意味着空气中的污染物浓度较低，对人体健康的影响较小，但对于敏感人群仍需注意防护。建议大家多开窗通风，保持室内空气流通，同时减少户外剧烈运动，尤其是在下午时段臭氧浓度可能升高的情况下。

三、穿衣指南

根据当前气温变化，推荐穿着轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤。对于早晨和晚间外出的人群来说，可以准备一件薄毛衣或抓绒衣，以便及时增减衣物应对温差。此外，由于紫外线较强，出门时可佩戴太阳镜及涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

甘谷作为历史悠久的文化名城，拥有丰富的自然景观与人文资源。在这样的好天气里，不妨前往大像山景区游览，感受古朴宁静的氛围；或者去渭河沿岸散步，欣赏两岸金黄的秋景。不过需要注意的是，秋季是火灾高发季节，外出游玩时切勿随意丢弃烟蒂或使用明火，共同维护生态环境安全。最后提醒大家关注最新气象预报，合理安排生活作息，享受美好的秋日时光！