一、气温与天气状况

今天，甘肃武都的气温在18℃至26℃之间波动，天气晴朗。阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或太阳镜等。此外，由于昼夜温差较大，早晚出行的朋友需适当增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，武都今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，适合进行户外活动。不过，敏感人群仍需注意防护，尤其是哮喘患者和过敏体质者，可考虑佩戴口罩以减少吸入有害颗粒物的风险。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但早晚温度偏低，建议选择轻薄长袖外套搭配短袖T恤，既方便脱穿又能应对温差变化。同时，由于紫外线强烈，外出时最好穿上防紫外线的衣物，并随身携带一把遮阳伞。如果需要长时间待在户外，可以准备一件薄款风衣或夹克以备不时之需。

四、延伸扩展

武都地处陇南山区，自然风光秀丽，是游客休闲度假的好去处。然而，近期正值秋季，山林中落叶增多，部分路段可能存在湿滑现象，建议徒步旅行者穿着防滑登山鞋，确保安全。此外，武都盛产花椒、油橄榄等特色农产品，品质优良，非常适合购买作为伴手礼。最后，提醒大家在享受美景的同时，也要保护环境，做到垃圾随身带走，共同维护这片净土的美好生态。