一、气温与天气状况

今天，甘肃宕昌的气温在10℃至20℃之间波动，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。由于气温较为舒适，早晚温差较大，建议外出时携带一件薄外套，以防着凉。此外，晴朗的天气也为当地的植被提供了充足的光照条件，有助于农作物生长和生态恢复。

二、空气质量指数

据最新监测数据显示，宕昌今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康的影响较小。不过，建议敏感人群仍需注意防护，尤其是对花粉或粉尘过敏的人群，可适当佩戴口罩，避免吸入过多颗粒物。

三、穿衣指南

今日的气温适宜，建议穿着轻便舒适的衣物，如长袖T恤搭配薄外套即可应对早晚的凉意。如果需要长时间待在室外，可以选择一件防风性能较好的夹克衫，既能保暖又方便脱卸。同时，由于天气干燥，还需随身携带保湿护肤品，保持皮肤滋润。

四、延伸扩展

宕昌县位于甘肃省南部，素有“千年药乡”的美誉，是中国重要的中药材产地之一。近年来，当地依托丰富的自然资源，大力发展乡村旅游产业，吸引了大量游客前来体验田园风光。而今天的好天气无疑为游客提供了绝佳的游览条件，无论是漫步乡间小道还是探访古村落，都能感受到大自然的魅力。此外，宕昌还拥有悠久的历史文化积淀，游客可以参观哈达铺红军长征纪念馆，了解革命先辈们的英雄事迹，接受爱国主义教育。总之，无论你是热爱自然风光还是历史文化的旅行者，在这样的好天气下，宕昌都会是一个不错的选择。