一、地区气温与天气状况

今日，重庆市城口县的气温介于12℃至20℃之间。天空整体呈现晴朗状态，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。城口县地处山区，昼夜温差较大，早晚时段体感略凉，需适当增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

据监测数据显示，城口县今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气清新，无明显污染物，非常适合户外活动。但需要注意的是，尽管空气质量良好，仍建议敏感人群减少长时间暴露在强光下，以免引发皮肤不适或其他健康问题。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法：内层穿吸汗透气的衣物，中层选择保暖效果好的毛衣或薄外套，外层则备一件防风防水的轻便夹克以应对突发降温。此外，由于天气干燥，还需随身携带润唇膏和保湿喷雾，保持肌肤滋润。

四、延伸扩展

城口县作为国家级生态示范区，以其丰富的自然资源和优良的生态环境闻名。近年来，当地政府大力推广绿色发展理念，在提升空气质量的同时，也注重保护森林植被与水源涵养地。对于游客而言，城口不仅是一个避暑胜地，还是体验自然风光的理想之地。不过，由于地处偏远山区，部分区域交通条件有限，出行前最好提前规划路线并了解当地天气预报，确保旅途安全愉快。另外，城口还盛产多种特色农产品，如蜂蜜、板栗等，不妨带些伴手礼回家与亲友分享！