一、气温与天气状况

今日，广东省遂溪地区的气温较为宜人，白天的最高气温约为28℃，夜间最低气温在20℃左右。天空以晴朗为主，阳光明媚，微风轻拂，整体气候舒适，非常适合外出活动或进行户外运动。然而，尽管天气晴好，紫外线强度较高，建议市民外出时涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽，以免长时间暴露于阳光下导致皮肤损伤。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，遂溪今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围之内。总体而言，空气清新且流通性较好，适合进行户外锻炼，但对于敏感人群仍需注意适当防护，避免长时间暴露于室外环境中。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议穿着轻便但保暖的衣物，例如短袖搭配薄外套或长袖衬衫，以便应对早晚稍凉的情况。此外，考虑到天气干燥，可随身携带保湿喷雾，保持皮肤水润。对于喜欢运动的朋友来说，可以选择透气吸汗的运动装，在享受运动乐趣的同时也能兼顾舒适度。

四、延伸扩展

遂溪不仅拥有得天独厚的自然风光，还蕴藏着丰富的历史文化底蕴。例如，当地的遂溪古城历史悠久，是古代海上丝绸之路的重要节点之一。在这里，游客可以参观古迹遗址，感受浓厚的历史氛围。另外，当地盛产优质水果如荔枝、龙眼等，这些新鲜美味的果实也是馈赠亲友的最佳选择。如果有机会来到这里，不妨深入探索一番，相信会给您留下深刻印象。