一、地区气温及天气状况

今日山西省岚县的气温在-5℃至8℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，空气干燥，但早晚温差较大，外出需注意保暖。虽然白天温度有所回升，但夜间气温较低，建议居民做好防寒措施，尤其是老人和小孩，避免因温差过大引发感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日岚县的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度适中，适合户外活动，但对于敏感人群来说仍需适当防护。建议市民出行时佩戴口罩，并尽量减少长时间暴露于室外环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的气候条件，建议穿着厚外套搭配毛衣或卫衣，同时准备围巾、手套等配件，以应对早晚低温。室内供暖充足的情况下，可以选择稍薄一点的衣服，但出门务必穿暖和些，以免受凉。此外，由于天气干燥，还需多补充水分，保持皮肤湿润。

四、延伸扩展

岚县位于吕梁山脉北段东麓，属温带大陆性季风气候，四季分明。冬季寒冷少雨雪，夏季温暖湿润，春秋季节则短暂且变化多端。近年来，随着环保政策的推进，岚县的生态环境得到显著改善，植被覆盖率逐年提升，成为周边地区生态旅游的重要目的地之一。未来几天预计将持续晴好天气，适宜进行短途旅行或户外休闲活动。不过，由于地处山区，夜间气温可能进一步下降，居民应注意用电用火安全，防止因取暖不当引发火灾隐患。