一、地区气温与天气状况

青海泽库今日气温在-8℃至3℃之间，天气晴朗。阳光明媚，空气清新，适合户外活动。由于地处高原地带，昼夜温差较大，早晚气温较低，需注意保暖防寒。尽管白天气温有所回升，但紫外线较强，建议外出时涂抹防晒霜，并佩戴墨镜和帽子以保护皮肤。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，青海泽库今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。不过，由于当地气候干燥且风力较大，容易引发呼吸道不适，建议敏感人群减少长时间户外停留时间。

三、穿衣指南

针对当前天气情况，推荐穿着保暖性较强的衣物，例如羽绒服或厚毛衣搭配抓绒内衬，同时可选择加厚的裤子和防水靴子。头部、手部等暴露部位也需要做好防护措施，围巾、手套必不可少。此外，由于天气干燥，随身携带润唇膏和保湿喷雾有助于缓解因低温引起的皮肤问题。

四、延伸扩展

青海泽库位于青藏高原东北部，拥有独特的自然风光和丰富的民族文化资源。这里草原广袤，牛羊成群，是摄影爱好者的天堂。游客在此可以体验藏族传统节日“那达慕”，感受浓郁的民族风情。值得注意的是，由于高原地区氧气稀薄，初到此地的人群应避免剧烈运动，适当休息以适应环境变化。另外，泽库周边还分布着多个湖泊湿地，这些地方不仅是候鸟栖息的理想场所，也是探索生态奥秘的好去处。对于喜欢冒险的朋友来说，不妨尝试徒步穿越附近的草原或山地，但务必提前规划路线并携带必要的应急装备。