一、地区气温与天气状况

今天，江苏省南京市鼓楼区的气温介于18℃至26℃之间。根据最新的气象数据显示，天空状况以多云为主，但午后局部地区可能会出现短暂的阵雨。尽管如此，整体来说天气还算舒适，适合外出活动。需要注意的是，由于湿度较高，体感温度可能略高于实际气温，建议随身携带雨具以防万一。

二、空气质量指数

鼓楼区当前的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。不过，对于敏感人群而言，仍需注意防护措施，避免长时间暴露在户外环境中。同时，近期北方沙尘天气对空气质量造成了一定影响，但随着冷空气南下，预计未来几天空气质量将进一步改善。建议市民关注实时更新的AQI数据，以便及时调整出行计划。

三、穿衣指南

鉴于今天的温差较大，建议穿着轻便且易于增减衣物的搭配。例如，可以内搭一件长袖T恤或薄款衬衫，外穿一件薄外套，既方便应对早晚凉意，又能轻松适应午间的温暖阳光。此外，由于湿度较高，建议选择透气性好的材质，以免出汗后感到不适。

四、延伸扩展

从长期来看，鼓楼区即将进入秋季，昼夜温差逐渐拉大，市民需提前做好换季准备。值得注意的是，秋冬季是呼吸道疾病高发期，应注重室内通风换气，并适当补充维生素C增强免疫力。另外，随着天气转凉，周边公园和景区将陆续推出红叶观赏活动，值得期待。最后提醒大家，关注天气预报的同时也要养成健康的生活习惯，确保度过一个愉快而健康的季节。