一、气温与天气状况

今天，江西省吉州区的气温在18℃至25℃之间徘徊。天空湛蓝无云，阳光明媚，整体天气非常晴朗，紫外线强度较高。适合户外活动和拍照，但需要注意防晒措施，避免长时间暴露于强烈日光下导致皮肤损伤。此外，由于昼夜温差较大，早晚出行建议携带薄外套以应对凉意。

二、空气质量指数

据监测数据显示，吉州区今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响较小。不过，对于敏感人群而言，仍需注意防护，必要时可佩戴口罩减少吸入颗粒物的风险。同时，建议保持室内通风，但避免在风沙较大的时段开窗。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度条件，推荐选择轻便舒适的衣物，例如长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤即可。如果需要外出参加正式场合，则可以选择衬衫加西装外套的组合，既得体又方便增减衣物。此外，考虑到夜晚气温有所下降，可以随身携带一件薄毛衣或针织开衫作为备用。

四、延伸扩展

吉州区位于江西省中部偏东地区，地处赣江中游西岸，是著名的江南鱼米之乡。近年来，随着生态治理工作的持续推进，当地环境质量显著提升，吸引了众多游客前来观光游览。今日如此宜人的天气，无疑为市民提供了绝佳的机会去踏青郊游或是探访古迹名胜。值得一提的是，吉州区还拥有丰富的非物质文化遗产资源，如吉安采茶戏等传统艺术形式，值得深入了解体验。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，请务必遵守公共卫生规则，共同维护干净整洁的城市形象。