一、气温与天气状况

江西省万载今日的气温范围在18℃至25℃之间，天气以多云为主。虽然天空有些阴沉，但并未出现降雨情况，整体光线柔和，适合户外活动。需要注意的是，由于云层覆盖较多，早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防着凉。此外，多云的天气也意味着紫外线强度较低，外出时无需过度担心防晒问题。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，万载今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对健康人群影响不大，但对于敏感人群可能引发轻微不适。建议敏感体质者减少长时间户外停留时间，并适当佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于当前温度较为舒适，建议穿着长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤即可满足日常需求。如果需要参加正式场合，则可选择衬衫加西裤的组合。另外，考虑到夜间温度略有下降，可随身携带一件薄款开衫或风衣作为备用衣物。

四、延伸扩展

万载县地处赣西北部，拥有丰富的自然景观资源，如白水洞国家森林公园等。对于喜欢亲近大自然的朋友来说，本周天气条件较为适宜进行短途旅行。不过，近期季节交替期间，呼吸道疾病发病率有所上升，请大家注意个人卫生习惯，勤洗手并保持室内通风。同时，秋季也是丰收的季节，在此期间不妨品尝当地特色农产品，如红薯干、板栗等美味佳肴。最后提醒各位市民朋友，随着天气逐渐转凉，要提前做好保暖措施，确保身体健康！