一、气温与天气状况

今日，福建省连江县的气温较为舒适，白天气温在22℃至28℃之间波动，整体以多云为主，阳光时而洒下温暖的光芒，但并未达到完全晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，既不会因高温而感到闷热，也不会因为阴雨天气影响出行计划。空气湿度适中，约为65%，体感较为清爽，但早晚温差稍大，建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，连江县今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这表明空气中污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，适合进行各种户外运动和长时间的呼吸新鲜空气。不过，对于敏感人群，如哮喘患者或老年人，仍需注意保持适度防护，避免在污染可能增加的时间段外出。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温变化特点，建议选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配薄外套或开衫。白天可以单穿短袖，而到了傍晚或清晨，则需要披上一件外套来抵御凉意。此外，由于紫外线指数适中，出门时可佩戴太阳镜或涂抹防晒霜，以保护皮肤免受紫外线伤害。如果需要长时间待在户外，携带一把遮阳伞也是不错的选择。

四、延伸扩展

连江县地处福建东部沿海地区，拥有得天独厚的自然环境和丰富的旅游资源。近年来，随着生态旅游的发展，该县吸引了越来越多游客前来体验山海交融的独特风光。连江不仅有着碧波荡漾的大海，还有郁郁葱葱的青山，是理想的避暑胜地。同时，这里还盛产海鲜美食，如鲍鱼、海带等，深受食客喜爱。如果计划前往连江游玩，不妨提前关注当地的天气预报，以便合理安排行程。此外，在享受美景的同时，也别忘了践行环保理念，共同守护这片美丽的土地。