一、气温与天气状况

今天，福建省周宁县的气温在12℃至20℃之间波动。根据最新气象数据显示，周宁县的天空状况较为明朗，阳光普照，整体以晴朗为主。这样的天气非常适合户外活动，不过由于早晚温差较大，建议市民们注意适时增减衣物，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

当前周宁县的空气质量指数（AQI）为68，属于良好级别。虽然整体情况尚可，但空气中可能仍存在一定浓度的可吸入颗粒物，建议敏感人群如老年人或哮喘患者减少长时间户外停留，并佩戴口罩出行。同时，随着季节更替，空气湿度较低，需注意保持室内空气湿润，使用加湿器有助于缓解干燥带来的不适。

三、穿衣指南

鉴于目前的温度条件及天气特征，推荐穿着轻便外套搭配长袖T恤或薄毛衣。早晨和傍晚时分气温较低，可以外搭一件防风保暖的外套；而午间则可以适当脱去外层衣物，以免过热出汗。此外，由于紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

周宁县位于福建东北部山区地带，拥有得天独厚的自然风光资源。近期正值秋末冬初时节，正是欣赏红叶的最佳时期。周边景点如鲤鱼溪、九龙漈瀑布群等都值得一游。对于喜欢摄影的朋友来说，此时段的光线柔和且色彩丰富，是拍摄美景的好时机。另外，周宁县还盛产高山云雾茶，不妨借此机会品尝一杯地道的当地佳茗，在享受视觉盛宴的同时满足味蕾需求。