一、气温与天气情况

今天福建省宁德市的气温在18℃至26℃之间，整体天气状况以多云为主，局部地区可能会有短暂的小雨。虽然天空阴云较多，但阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光线，整体来说不算特别晴朗，但也并非完全阴沉，适合户外活动，不过出门时建议携带一把轻便的雨具以防万一。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，宁德市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。空气中的主要污染物浓度较低，对健康无明显影响，但敏感人群仍需注意防护。此外，近期宁德市的空气质量较为稳定，建议市民多开窗通风，保持室内空气流通。

三、穿衣指南

今日宁德的温差较大，早晚稍凉，中午则较为舒适，因此推荐大家采取“洋葱式”穿搭法，即内穿薄款长袖T恤或衬衫，外搭一件轻薄外套或风衣，方便随时增减衣物。如果外出时间较长，可以备一条围巾或薄毛衣，以应对气温波动带来的不适。

四、延伸扩展

宁德作为福建省的一个重要城市，不仅拥有丰富的自然景观，还蕴藏着深厚的文化底蕴。例如，宁德市的霍童古镇是闽东地区保存最完整的古村落之一，吸引了众多游客前来探访；而当地的福鼎白茶更是闻名遐迩，被誉为“茶中珍品”。此外，宁德还是中国大黄鱼的重要养殖基地，大黄鱼肉质鲜美，营养价值高，深受消费者喜爱。对于喜欢美食的朋友来说，不妨尝试一下当地特色菜肴，如福安光饼、霞浦海蛎煎等，定能大饱口福。总之，无论是自然风光还是人文风情，宁德都值得你细细品味！