一、气温与天气状况

福建省宁化今日气温适中，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温约为13℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适宜户外活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，宁化今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良级。空气中主要污染物浓度较低，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群，仍需适当减少长时间高强度的户外运动。建议关注实时空气质量更新，以便及时调整出行计划。

三、穿衣指南

由于白天气温较高，建议穿着轻薄透气的衣物，如短袖或薄外套；而早晚温度较低，则可搭配一件长袖衬衫或薄毛衣，既保暖又不失舒适感。此外，由于天气晴朗，紫外线较强，外出时记得佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

宁化的气候属于亚热带季风气候，四季分明，春秋两季尤为宜人。今日的好天气不仅适合踏青郊游，也是进行户外健身的好时机。同时，随着秋季的到来，宁化当地的特色农产品也逐渐上市，例如新鲜的红薯和各类蔬菜，不妨多加品尝这些健康美味的食物。另外，对于喜欢摄影的朋友来说，晴朗的天气提供了绝佳的拍摄条件，无论是自然风光还是人文景观都能拍出满意的效果。总之，抓住这样的好天气，享受生活中的小确幸吧！