一、地区气温及天气状况

今日安徽省宁国的气温范围在18℃至25℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会有短时小雨出现。虽然天空云量较多，但整体阳光仍然较为充足，不会影响日常出行和活动安排。需要注意的是，早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防受凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，宁国今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对呼吸道的影响较小，但仍建议敏感人群减少长时间户外运动。如果外出，请适当佩戴口罩，尤其是在空气质量转差的情况下。

三、穿衣指南

由于气温适中且早晚稍凉，建议选择长袖T恤搭配薄外套或开衫作为基础穿搭。此外，考虑到局部可能下雨的情况，随身携带一把折叠伞会更加实用。鞋子方面，推荐穿休闲鞋或运动鞋，既舒适又能应对突发降雨。

四、延伸扩展

宁国市位于皖南山区腹地，气候温和湿润，四季分明。秋季是宁国最宜人的季节之一，此时秋高气爽，景色优美，适合前往青龙湾国家湿地公园或恩龙世界木屋村等景点游玩。对于喜欢户外活动的朋友来说，可以尝试徒步登山，感受大自然的魅力。不过，鉴于近期天气多变，出发前务必查看最新预报信息并做好相应准备。同时，随着季节更替，感冒等疾病易发，大家要注意加强身体锻炼，提高免疫力，保持健康的生活方式。