一、气温与天气状况

今日内蒙古石拐地区气温较低，白天气温约为-5℃至-3℃之间，夜晚则降至-15℃左右。尽管阳光充足，天空湛蓝无云，但整体天气较为寒冷且干燥，风速较小，属于晴朗的好天气。不过，由于温度偏低，外出时需注意防寒保暖，避免长时间暴露在低温环境中。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，石拐区今天的空气质量指数（AQI）为78，处于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均低于国家二级标准限值。建议敏感人群如哮喘患者或老人儿童适当减少户外活动时间，普通市民可正常安排日常出行。

三、穿衣指南

鉴于当前气候特点，建议穿厚羽绒服搭配毛衣裤装，同时佩戴围巾、手套及帽子等配件，以抵御冷空气侵袭。鞋子选择防水防滑款式，确保脚部温暖舒适。此外，随身携带保温杯，及时补充热水，防止因寒冷引发身体不适。

四、延伸扩展

石拐区作为典型的北方城市，冬季漫长而寒冷，居民日常生活深受其影响。近年来，当地政府大力推广清洁能源供暖项目，有效改善了区域内的环境质量。对于游客而言，此时正是游览周边著名景点——五当召的最佳时机，这座藏传佛教寺庙在冬日里银装素裹，别有一番韵味。另外，石拐还拥有丰富的矿产资源和深厚的历史文化底蕴，值得深入探索。未来随着交通设施不断完善，相信该地区将吸引更多国内外关注的目光。