一、地区气温与天气状况

今天，河南省睢县的气温较为舒适，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度则在12℃左右。整体天气以多云为主，但阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光芒，给人一种微凉却不失惬意的感觉。虽然没有完全放晴，但这样的天气非常适合户外活动，空气湿度适中，不会让人感到闷热或干燥。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，睢县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。这表明当前的空气状况较好，对人体健康无明显影响，但对于敏感人群来说，仍需适当注意防护。建议减少户外高强度运动，尤其是早晨和傍晚时段，避免吸入过多污染物。此外，可以开启空气净化器来进一步改善室内空气质量。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖性较强的针织衫或薄外套，外层再搭配一件防风防水的夹克。如果需要长时间待在户外，最好随身携带一件备用的长袖衬衫或毛衣，以便随时增减衣物。此外，早晚出门时可佩戴围巾或帽子，保护颈部和头部不受寒风侵袭。

四、延伸扩展

睢县位于河南省东部，地处黄河故道下游平原地带，气候属暖温带大陆性季风气候，四季分明。近年来，随着环保政策的持续推进，睢县的生态环境得到了显著改善，植被覆盖率逐年提高，吸引了众多鸟类在此栖息繁衍。对于喜欢摄影的朋友而言，睢县周边的自然风光不容错过，比如著名的黄河故道湿地公园，不仅景色优美，还经常能看到白鹭、野鸭等珍稀动物的身影。同时，睢县的历史文化底蕴深厚，拥有诸多古迹遗址，如春秋时期的宋国古城墙遗址，等待着游客去探索发现。无论是感受自然之美还是追寻历史足迹，睢县都值得一游！