一、地区气温与天气状况

河北省安国今日气温较低，最低温度约为-5℃，最高温度仅为4℃左右。尽管阳光明媚，天空湛蓝无云，但整体天气较为寒冷且干燥。由于冷空气的影响，风力稍大，偏北风达到3到4级，体感温度会更低一些。因此，建议市民注意防寒保暖，避免长时间暴露在户外。

二、空气质量指数

安国今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度适中，对健康人群基本没有影响，但对于敏感人群可能会引起轻微不适。建议敏感体质者外出时佩戴口罩，并减少剧烈运动以降低吸入有害物质的风险。同时，保持室内通风换气，有助于改善空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议大家采取“三层式”穿搭法来抵御寒冷：内层选择吸湿排汗的功能性内衣；中间层采用抓绒或羽绒材质的保暖衣物；外层则需选用防水防风的外套。此外，还需特别关注头部、手部和脚部的保护，可戴上帽子、手套以及穿厚底鞋袜。对于儿童和老年人来说，更要注意避免受凉感冒。

四、延伸扩展

安国作为传统中药材集散地之一，其气候条件非常适合种植各类药用植物。近年来，当地依托自然资源优势大力发展特色农业产业，不仅促进了农民增收致富，还带动了相关产业链的发展。然而，在享受冬日暖阳的同时，也要警惕冬季常见的呼吸道疾病传播风险。专家提醒，定期开窗通风、均衡饮食、适量锻炼均能有效增强免疫力。另外，随着春节临近，居民购物需求激增，请合理规划出行路线，尽量避开人流密集场所，确保个人安全。