一、气温与天气状况

河北省康保今日的气温较低，白天最高气温约为-5℃，夜间最低气温可能降至-18℃左右。天气以晴朗为主，阳光充足但寒风凛冽，紫外线较强，建议外出时注意防晒和保暖措施。由于地处高寒地区，康保的冬季气候干燥寒冷，空气流通性好，但体感温度会比实际气温更低，出行时需多加衣物以防冻伤。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，康保今日的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。虽然数值在可接受范围内，但由于早晚温差大，污染物扩散条件较差，建议敏感人群减少户外活动时间，并适当佩戴口罩。此外，康保的空气质量受地形和气候影响较大，风沙天气较多，长期来看应加强环保意识，共同维护蓝天白云的美好环境。

三、穿衣指南

面对这样的低温天气，建议选择多层次穿搭方式，内层穿着保暖内衣或抓绒衣，中层搭配厚实羽绒服或棉衣，外层则可选用防风防水的外套抵御寒风侵袭。同时，围巾、手套以及帽子是必不可少的配件，尤其是保护耳朵和颈部不受冷风刺激。鞋子方面，推荐选用防滑功能强的雪地靴，确保行走安全的同时保持足部温暖。

四、延伸扩展

康保县位于河北省西北部，是典型的大陆性季风气候区，四季分明且昼夜温差显著。近年来，随着国家对边远山区发展的重视，康保不仅致力于改善基础设施建设，还大力推广清洁能源项目，如风力发电等，为当地经济发展注入新活力。与此同时，康保草原风光独特，冬季银装素裹更添几分魅力，吸引了众多摄影爱好者前来取景创作。未来，希望更多游客能够了解并走进这片神秘而美丽的土地，在感受自然美景的同时，也为地方经济贡献一份力量。