一、地区气温与天气状况

甘肃清水今日气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-3℃。天气状况以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，同时注意保暖，尤其是早晚温差较大，需适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

清水地区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然整体空气清新，但部分敏感人群仍需关注可能引发的轻微呼吸道不适问题。建议户外活动时佩戴口罩，尤其是在风速较小的情况下，污染物容易积聚。

三、穿衣指南

由于气温偏低且昼夜温差明显，建议选择保暖性较强的服装，如羽绒服或厚棉衣搭配毛衣。下装可穿加厚牛仔裤或羊毛裤，并搭配围巾和手套保护颈部及手部。鞋子方面推荐防水防滑的靴子，既舒适又实用。此外，可随身携带一件轻便外套应对突发降温情况。

四、延伸扩展

清水县位于甘肃省东南部，地处黄土高原边缘地带，气候干燥寒冷，冬季漫长而少雨雪。作为典型的温带大陆性气候区，这里四季分明，夏季凉爽宜人，非常适合避暑旅游。值得注意的是，清水县拥有丰富的自然景观资源，包括温泉、峡谷以及历史悠久的文化遗迹等。如果计划前往该地游玩，除了关注天气变化外，还需提前了解当地特色美食，比如“浆水面”、“搅团”等传统小吃。另外，近期若有机会参与当地的民俗节庆活动，则能更深入体验当地独特的风土人情。