一、气温与天气状况

今天，甘肃临夏市的气温在8℃到18℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光明媚，没有云层遮挡，紫外线强度较高，适合外出活动。不过，早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。晴天虽然带来舒适的视觉体验，但也会导致空气干燥，需要注意补水保湿。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，临夏市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。尽管整体情况尚可，但部分敏感人群仍需减少户外长时间停留，尤其是有呼吸道疾病的人群。建议市民出行时佩戴口罩，并保持室内通风换气，以确保呼吸健康。

三、穿衣指南

由于白天温度适宜，可以选择轻便外套或薄毛衣搭配长裤；而到了夜间气温下降，则需要穿上厚外套或羽绒服保暖。此外，由于天气晴朗且紫外线较强，建议携带太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受伤害。同时，建议选择透气性好的鞋袜，避免脚部出汗引发不适。

四、延伸扩展

临夏市作为甘肃省的一个重要城市，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还具备独特的自然风光资源。近年来，随着旅游业的发展，越来越多游客慕名而来。今天这样的好天气非常适合前往东公馆、红园等景点游览观光。此外，临夏市周边还有许多适合徒步的山地步道，如太子山国家级自然保护区，可以近距离接触大自然。不过，在享受美景的同时，也要注意保护环境，做到“垃圾不落地”。最后提醒大家，未来几天可能有冷空气来袭，需提前做好防寒准备。