一、地区气温及天气状况

今天江苏省常州市的气温介于15℃到22℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而探出头来，但并未完全放晴。由于云层覆盖较多，空气湿度较高，体感略显凉爽，尤其在早晚时段，建议适当添衣以防感冒。此外，云层的存在有助于缓解白天的紫外线强度，外出无需过度担心晒伤问题。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，常州今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。虽然整体情况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，尤其是哮喘患者或过敏体质者，建议佩戴口罩减少吸入污染物的风险。同时，建议相关部门继续加强对工业排放和汽车尾气的管控力度，进一步提升城市空气质量。

三、穿衣指南

尽管白天气温较为舒适，但由于早晚温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿薄款透气衣物，外层搭配一件轻便外套，方便随时增减。此外，考虑到阴云天气可能带来轻微湿冷感，可以选择防水性能较好的鞋履，以便应对突如其来的降雨。对于户外运动爱好者而言，建议选择防风且具有一定保暖功能的装备，确保身体保持干爽与温暖。

四、延伸扩展

近年来，随着环保意识的增强，常州市政府大力推行绿色出行理念，鼓励居民使用公共交通工具、骑行共享单车等低碳方式通勤。与此同时，城市绿化建设也取得了显著成效，各大公园和绿地成为市民休闲娱乐的好去处。值得一提的是，为了改善区域气候条件，常州市还启动了多项生态修复工程，例如湖泊清淤、湿地保护等项目，不仅提升了生态环境质量，也为野生动物提供了栖息场所。未来，我们期待这座城市能够继续秉持可持续发展理念，在经济发展与环境保护之间找到平衡点，共同构建更加宜居的生活环境。