一、气温与天气状况

今天，广东省顺德市的气温较为宜人，日间最高气温约为28℃，夜间最低气温约为20℃。天空状况以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒，整体来说不算特别晴朗但也不至于阴沉，适合户外活动。湿度保持在70%左右，微风轻拂，体感舒适。不过需要注意的是，虽然白天温暖，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，顺德今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围内，对健康无明显影响。然而，敏感人群仍需注意减少长时间户外高强度运动，普通市民可以放心出行。同时，由于近期可能有轻微降水，空气中的颗粒物浓度有望进一步降低，改善空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度变化，建议选择轻便透气的衣物，例如短袖T恤搭配长裤或薄款外套。如果需要外出运动，可以选择速干材质的服装，便于排汗并保持干爽。此外，考虑到傍晚稍凉，可准备一件薄外套或开衫，方便随时增减。对于女性而言，裙子也是不错的选择，既美观又舒适。

四、延伸扩展

顺德作为中国著名的美食之都，除了享受美味佳肴外，还应关注饮食健康。比如多吃新鲜蔬果补充维生素，避免辛辣油腻的食物以免引发肠胃不适。另外，顺德依水而建，拥有众多公园湖泊，非常适合散步、骑行等休闲活动。不过，在进行户外锻炼时，请务必注意防晒措施，涂抹高倍数防晒霜并佩戴遮阳帽或墨镜，保护皮肤免受紫外线伤害。同时，随着季节更替，大家也要开始为换季做好准备，适时调整作息规律，增强免疫力，迎接即将到来的秋冬时节。