一、地区气温与天气状况

湖南省武陵源今日气温适中，早晨最低气温约为18℃，午后最高气温可达26℃。天空湛蓝无云，阳光明媚，整体呈现一片晴朗的景象。这样的天气非常适合户外活动，无论是徒步欣赏张家界国家森林公园的奇峰异石，还是在金鞭溪畔享受自然的宁静，都将是极佳的选择。

二、空气质量指数

武陵源今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，PM2.5和PM10等颗粒物含量均处于安全范围内，适合进行各种户外运动。不过，尽管空气质量良好，建议敏感人群仍需注意个人防护，避免长时间暴露于高强度紫外线之下。

三、穿衣指南

根据当前气温及天气状况，推荐穿着轻薄透气的衣物，如短袖T恤搭配休闲长裤或薄外套。早晚温差稍大，可随身携带一件防风外套以备不时之需。此外，由于紫外线较强，建议佩戴太阳镜、帽子以及涂抹防晒霜来保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

武陵源不仅以其壮丽的自然风光闻名遐迩，同时也是探索民族文化的好去处。游客可以前往土家族村落参观传统建筑，体验当地特色手工艺制作过程，品尝地道美食如腊肉炖笋干等。另外，武陵源周边还有许多值得一游的地方，比如黄龙洞内千姿百态的钟乳石景观令人叹为观止；宝峰湖则以幽静秀丽著称，乘船游览湖面别有一番风味。总之，在这样一个舒适宜人的日子里，不妨给自己安排一次深度旅行，感受大自然的魅力与人文风情的交融之美。