一、地区气温与天气状况

今天，内蒙古自治区鄂尔多斯市伊金霍洛旗的气温较低，白天最高温度约为-5℃，夜间最低温度降至-18℃。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的天气特征。尽管阳光充足，但由于地处高纬度寒冷区域，风力稍显强劲，体感温度会更低，因此户外活动时需注意保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，伊金霍洛旗今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度维持在较低范围，对健康影响较小。建议敏感人群如老人和儿童减少长时间户外停留，普通人群可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议市民采取“三层穿搭法”：内层选择吸湿排汗的功能性内衣，中层增加保暖材料如羊毛衫或抓绒衣，外层则需一件防风防水的羽绒服或棉服。同时，佩戴围巾、手套以及帽子等配件，以保护面部和四肢免受寒风侵袭。鞋子方面，建议选用防滑且保暖的雪地靴，确保脚部舒适。

四、延伸扩展

伊金霍洛旗作为鄂尔多斯市的重要旗县之一，不仅拥有丰富的矿产资源，还坐拥壮丽的自然景观。例如成吉思汗陵便是当地著名的旅游景点，吸引众多游客前来参观。此外，在冬季这样的寒冷时节，人们可以尝试参与滑雪、冰钓等特色冰雪运动项目，既锻炼身体又增添乐趣。需要注意的是，由于近期气温波动较大，请关注气象部门发布的预警信息，合理规划出行计划，避免因恶劣天气引发的安全隐患。