一、气温与天气状况

今天，江西省濂溪区的气温在18℃至26℃之间波动。天气整体以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然阳光时隐时现，但总体来说并不算晴朗，湿度较高，体感略显闷热。建议市民外出携带一把折叠伞，既可遮阳又能防雨。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，濂溪区今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。空气中主要污染物浓度较低，适合一般人群进行户外活动。不过，对于敏感体质的人群而言，仍需注意适当减少长时间高强度的户外锻炼，以免引发不适。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议选择轻薄透气的长袖衣物搭配薄外套或风衣，以便应对气温变化。中午时段可以适当减少衣物，穿短袖T恤即可。此外，因湿度偏高，建议避免过于贴身的材质，以免出汗后感到黏腻不舒适。

四、延伸扩展

濂溪区作为九江市的重要组成部分，不仅拥有悠久的历史文化底蕴，还兼具优美的自然风光。近期，濂溪区正大力推广绿色生态旅游项目，吸引了不少游客前来观光打卡。如果天气条件允许，不妨前往附近的庐山风景区踏青游览，感受大自然的魅力。同时，提醒大家在享受美景的同时，也要做好个人防护措施，比如佩戴口罩、保持社交距离等，共同维护良好的公共环境。另外，随着季节更替，昼夜温差逐渐增大，大家需及时关注天气预报，合理调整作息时间，确保身体健康。